BOXFUN

BOXFUN BIJ AMICA

boxfun bij amica fitness

boxfun bij amica

Boxfun is plezier, samenwerken, lachen en helemaal uit je dak gaan! Al je stress en
stress lekker botvieren op de kickbag. Je maakt boks- en traptechnieken op een kickbag (een soort verplaatsbare bokszak).
Je werkt veel samen en motiveert elkaar, er wordt echter op geen enkel moment met een
sparringpartner gewerkt. Je wordt gemotiveerd door de lekkere muziek, maar je hoeft niet op het ritme van de muziek te werken als je dat niet wilt. Iedereen kan meedoen en op zijn of haar eigen niveau en tempo werken.
Daarnaast leer je ook echt iets, de speciaal opgeleide instructeurs corrigeren je persoonlijk op techniek en veiligheid.

De lessen hebben een hoog verslavingsgevaar. Geen wonder, je verliest vet, verstevigt je spieren en je conditie gaat met sprongen vooruit zonder dat je doorhebt dat je hard bezig bent, want je gaat helemaal
uit je dak en het uur vliegt voorbij!